cursus ZELFCOMPASSIE

WEES LIEF VOOR JEZELF…

“Hoe je zachter wordt door zelfverwijten los te laten en rust in je hoofd te creëren

 

Ben je veel strenger voor jezelf dan voor een ander? Zit je vol zelfverwijten en heb je het gevoel het nooit goed genoeg te doen?

kj

Verlang je naar meer rust in je hoofd en een leven vanuit ontspaning waarin je blij bent met jezelf? 

Wat staat je in de weg?

  • Waarschijnlijk zit je vol negatieve zelfoordelen.
  • Waarschijnlijk ligt je focus op dingen die je (volgens je eigen oordeel) niet goed genoeg doet.
  • Waarschijnlijk gun je het jezelf niet om tijd en ruimte te maken voor je eigen behoeften.
  • Waarschijnlijk ben je bang anderen tekort te doen.

Lees verder als je wilt weten hoe je zachter kunt worden voor jezelf.

klj

Het lukt je maar niet om lief te zijn voor jezelf.

  • Je doet je best – maar het is nooit goed genoeg.
  • Je hebt je doel bereikt – maar staat niet stil bij je successen.
  • Je krijgt complimenten – maar je vindt jezelf waardeloos.
  • Je weet dat je beter voor jezelf mag zorgen – maar je doet het niet.
  • Je jaagt het ideale plaatje van jezelf na – en doet jezelf tekort.

 

Hoe lang wil jezelf nog tekort blijven doen?  

Stel je eens voor dat je beste vriendin zo streng zou zijn voor zichzelf. Hoe reageer je dan op haar? Ik durf te wedden dat jij voor haar veel zachter bent dan voor jezelf.

Stel je eens voor dat jij dat ideale plaatje van jezelf loslaat.

  • Je accepteert jezelf helemaal zoals je bent.
  • Je ervaart innerlijke rust.
  • Je bent ontspannen in je doen en laten.
  • Je bent zacht voor jezelf.
  • Je voelt je vrij omdat je niets meer hoeft te verbergen – ook je minder mooie kanten mogen er zijn.

 

WEES JE BESTE VRIENDIN

Als je er genoeg van hebt jezelf af te wijzen en je energie te verspillen aan al dat negatieve gepieker en als je weer blij wilt zijn met jezelf, dan is de cursus ZELFCOMPASSIE iets voor jou!

  • Je leert te switchen ‘van moeten naar mogen’.
  • Je krijgt handvatten hoe je de negatieve gedachten over jezelf kunt doorbreken.
  • Je maakt contact met je zachte gevoelskant.
  • Wij werken samen aan een positieve kijk op jezelf en het vergroten van je zelfvertrouwen.

Laat het ideale plaatje van jezelf los – en leer blij te zijn met wie je bent

klj

Jouw investering

Jouw investering voor de cursus ZELFCOMPASSIE bedraagt € 95.00.

Deze investering zal je gegarandeerd winst opleveren als het gaat over je eigen welbevinden. Je krijgt volop handvatten die je helpen meer innerlijke rust en ontspanning te ervaren en zacht te zijn voor jezelf.

Verlang je naar meer zelfcompassie?  Aarzel dan niet langer en schrijf je gauw in via de onderstaande knop. 

Praktische informatie

Start cursus: 12-09-2018

De cursus wordt gegeven op 5 opeenvolgende woensdagochtenden van 9.30 – 11.00 uur.

Locatie:  CultuurSpoor; Raadhuisplein 30-32, 5683 EA Best

Share This