Stel je voor hoe het zou zijn als je heerlijk relaxed bent, blij met jezelf en ongedwongen kunt genieten van het samenzijn met je geliefden. En dat alleen omdat je hebt geleerd hoe je meer tijd en ruimte voor jezelf kunt maken.

In de online module THUISKOMEN BIJ JEZELF leer je op een ontspannen en liefdevolle manier met jezelf omgaan zodat je weer vol vertrouwen kunt genieten.

asd

Lukt het maar niet om je rustmomenten te pakken en om stil te staan bij wat jij nodig hebt?

Je hebt een sterk verantwoordelijkheidsbesef – maar doet jezelf tekort

Je gunt iedereen het beste – behalve jezelf

Je durft je rustmomenten niet te pakken – omdat er nog zo veel te doen is

Je bent actief en zet je in – maar je merkt steeds meer dat je uit balans raakt

 

Ondanks dit alles lukt het je nog steeds je staande te houden. Maar je betaalt er een hoge prijs voor.

Je volgt andermans verwachtingen – ten koste van je eigen rust

Je houdt een masker op – terwijl jij je diep van binnen eenzaam en onbegrepen voelt

Je raakt steeds meer uitgeput, moe, prikkelbaar en hebt vage klachten

JE CIJFERT JEZELF VOLLEDIG WEG!

asd

Geloof me, je bent niet de enige. Veel mensen die midden in het leven staan raken zichzelf kwijt.

Voor jou hoeft dit allemaal niet zo te zijn.

Uit eigen ervaring weet ik dat er een weg is om meer tijd voor jezelf te maken en  innerlijke rust en ontspanning te vinden – zelfs binnen een druk bestaan en zonder anderen tekort te doen.

In de online module THUISKOMEN BIJ JEZELF leer je hoe ook jij ondaks alle drukte om je heen meer innerlijke rust en ruimte voor jezelf kunt vinden.

asd

Ben jij er klaar mee jezelf weg te cijferen?

Stop dan ermee.

Stel je eens voor hoe het zou zijn als je meer tijd voor jezelf maakt:

Je ervaart innerlijke rust en ontspanning

Je geniet weer van waar je mee bezig bent

Je zelfvertrouwen groeit en je ervaart meer ruimte

Je voelt je vrijer in het samenzijn met je dierbaren

JE HEBT DE REGIE OVER JE EIGEN LEVEN TERUG

Je hebt vast al geprobeerd om beter voor jezelf te zorgen door dingen te doen die je ontspanning bieden zoals yoga, meditatie of wandelen. Of door tijd te maken voor een leuke hobby.

Maar wat je ook hebt geprobeerd – waarschijnlijk heeft het er niet toe geleid dat jij je structureel beter bent gaan voelen. Dat lukt ook niet zolang jij je grootste blokkade niet aanpakt –  stoppen met jezelf wegcijferen.

asd

DE OPLOSSING

Versterk eerst je basis en kies dan de juiste acties voor meer rust en ontspanning.

Deze training helpt je daarbij. Je leert …

Hoe je bewust aandacht maakt voor jezelf

 Hoe je die verbinding met jezelf vasthoudt

 Hoe je doorzet op moeilijke momenten en beperkende gedragspatronen doorbreekt

♥ Hoe je negatieve gedachten loslaat en een positieve mindset versterkt

♥ Hoe je vanuit zelfcompassie voor jezelf kunt zorgen

 

 

 

as

Lees wat het werken met mij anderen heeft opgeleverd

Toen ik begon voelde ik me van binnen heel onrustig. Continu verdween ik in een negatieve gedachten-spiraal. Ik zat vol zelfverwijten. Ik heb geleerd om meer naar mijn lichaam te luisteren, ik wist vooraf niet goed hoe dat moest. Ik heb geleerd anders naar mezelf te kijken. Te voelen wat mijn behoeften zijn en me niet altijd te vergelijken met anderen. Zo accepteer ik nu dat ik soms meer behoefte heb aan eigen tijd dan de mensen in mijn omgeving.

Susanne

Ik heb weer zelf de regie over mijn leven. Ik voel dat ‘ik ben’; ik heb een eigen identiteit en besta niet alleen maar in relatie tot anderen. Zo ben ik niet alleen moeder, partner, collega, vriendin, maar ook gewoon Doriana. De basis voor een goede relatie met anderen ligt bij een goede relatie met mezelf. Ik heb geleerd van mezelf te houden.

Doriana

Ik voelde me al een hele tijd niet lekker in mijn vel zitten. Ik had het gevoel dat ik niet gehoord en gezien werd. Wat ik vooral als winst zie is dat ik heb ingezien dat mijn probleem te maken had met patronen waar ik al jaren in zat. Ik heb geleerd hoe ik deze kan doorbreken, bijvoorbeeld een keer nee zeggen waardoor ik ruimte krijg om me te ontwikkelen en dingen voor mezelf te doen.  

Marianne

Ontdek de kracht van aandacht voor jezelf

asd

Wat krijg je in de training?

THUISKOMEN BIJ JEZELF is een online training waarin ik mijn meest effectieve tools heb gebundeld in 35 lessen. Iedere week ontvang je toegang tot 7 nieuwe lessen in je inbox. 5 weken lang.

De inhoud is overzichtelijk en brengt je stap voor stap vooruit. Jij bepaalt hoe lang je erover doet. Zolang de training online staat heb je na je aankoop onbeperkt toegang tot het programma. Je krijgt afhankelijk van het pakket dat je kiest:

Stimulerende praktijkopdrachten

 tips en tools om dichter bij jezelf te komen

 tips en tools voor meer zelfcompassie

 tips en tools om oude patronen te doorbreken en grenzen te verleggen


 

E-boek “Activeer de kracht van aandacht voor jezelf”

inspirerende teksten voor extra verdieping


 

Inspirerende groepsbijeenkomsten (alleen in extra en vip pakket)

⇒ ervaringsgerichte oefeningen om uit je hoofd en bij je gevoel te komen

 de helende kracht van herkenning in een uitnodigende setting

Audiobestanden voor bijzondere ervaringen

 meditaties om de verbinding met jezelf vast te houden

 adem- en ontspanningsoefeningen voor rust en balans

 visualisatieoefeningen voor een positieve mindset


 

Het werkboek “Van weten naar waarmaken”

 als extra ondersteuning in je proces


 

Persoonlijke verdiepingssessies (alleen in vip pakket)

 aandacht voor je persoonlijke leeruitdagingen

 op jouw behoeften afgestemde tips & adviezen

Niemand voelt, denkt of leert op dezelfde manier.

Daarom zijn er drie varianten

 

VIP pakket

Online module ⇒ 35 lessen inclusief praktijkopdrachten, audiobestanden en werkboek ter waarde van  € 147

Onbeperkte toegang tot de besloten Facebook groep

2 x vraag en antwoord groepssessies life online ter waarde van  € 198

1 x life groepsdag (max. 12 deelnemers) ter waarde van  € 197

3 x 1op1 sessies voor persoonlijke verdieping op locatie of via skype ter waarde van  € 315

De totale waarde van dit pakket is € 857.

 

Tijdelijk aanbod tot 05 mei 2019

Je investering voor het vip pakket is niet  857 maar € 637.

 

 

Basis met begeleiding

Online module ⇒ 35 lessen inclusief praktijkopdrachten, audiobestanden en werkboek ter waarde van  € 147

Onbeperkte toegang tot de besloten Facebook groep

2 x vraag en antwoord groepssessies life online ter waarde van  € 198

1 x life groepsdag (max. 12 deelnemers) ter waarde van  € 197

 

De totale waarde van dit pakket is € 542.

 

Tijdelijk aanbod tot 05 mei 2019

Je investering voor dit pakket is niet  542 maar € 347.

Dit is het meest gekozen pakket.

Bestel hieronder

 

Basis pakket

Online module ⇒ 35 lessen inclusief praktijkopdrachten, audiobestanden en werkboek ter waarde van  € 147

Gedurende de looptijd van 5 weken toegang tot de besloten Facebook groep

 

De totale waarde van dit pakket is € 147.

 

Tijdelijk aanbod tot 05 mei 2019

Je investering voor het basispakket is niet  147 maar € 97.

 

Waarom zou je met mij willen werken?

asd

Opgeleid tot psycholoog en energetisch therapeut wijs ik je intuïtief en down to earth de weg als jij vastgelopen bent. Na bijna 20 jaar werkervaring heb ik al talloze mensen mogen begeleiden op hun weg. Maar bovenal weet ik uit eigen ervaring hoe verrijkend het is als jij het contact met jezelf verdiept en ontspannen en vanuit vrijheid kunt genieten van al het moois in je leven.

Kijkend naar mijn eigen proces kan ik alleen maar zeggen: Durf te investeren in jezelf. Al doe je het niet bij mij, ga ervoor, hoe dan ook. Werk aan je persoonlijke groei, verdiep het contact met jezelf en je zult nieuwe innerlijke rijkdommen ontdekken waarvan jouw energie en levenslust gaan stromen.

Het is mijn passie je in dit proces te ondersteunen.

Voel jij je aangesproken en wil je met mij werken?  Je bent van harte welkom!

asd

Praktische informatie

Locatie groepsbijeenkomsten:

De Ronde 15; 5683 CZ Best

Data groepsbijeenkomsten:

17 mei of 1 juni van 10.00 uur tot 16.00 uur

Nog vragen?

Neem dan contact met mij op via: info@jasminvogeley.nl

Share This