VoluitZijn Tips & Inspiratie
Hoe blijf je overeind in drukke tijden?
Hoe blijf je overeind in drukke tijden? De herfst is voor mij een onstuimig seizoen waarin ik tijd tekort kom en mijn grenzen extra goed moet bewaken. Ik wil een gezond evenwicht behouden tussen geven en nemen. Maar ook balans ervaren tussen rust en actie en...
Ik lijk wel een kameleon
Voel jij je weleens een kameleon? In mijn inspiratieblog leer je welke 3 stappen je helpen om kleur te bekken en jezelf niet langer weg te cijferen. Afgelopen week vertelden twee cliënten mij dat zij zich net een kameleon voelen. De manier waarop zij zich aanpassen...
De Magie van je Adem
Ontdek de magie van je adem voor een gezonde balans Weet je eigenlijk dat je adem een krachtig middel is waarmee je overal en op elk gewenst moment je accu kunt opladen? Je ademhaling is een van de meest effectieve tools om stress en spanning los te laten en diepe...
Beter afstemmen op jezelf – richt je voelsprieten naar binnen
Ben je ook altijd zo goed afgestemd op wat er om je heen gebeurt - zo goed, dat je vergeet naar jezelf te luisteren? Voelsprieten naar buiten Je voelsprieten zijn naar buiten gericht. Je voelt feilloos aan wat je kinderen of je partner nodig hebben, wat er op je werk...
Een gezond ego maakt je gelukkig!
Onlangs vroeg een cliënt mij of het niet erg egoïstisch is om voor jezelf op te komen. Zij werd namelijk geconfronteerd met bezwaren waarin men haar verweet egoïstisch te zijn omdat zij grenzen ging stellen. Sommige mensen waren daar absoluut niet blij mee. Deze...
Kleur je leven
Kleur je leven door de vervulling van je verlangen dichterbij te brengen Maak je verlangen tastbaar. In dit artikel geef ik je een 5-stappenplan waarmee je de Wet van Aantrekkingskracht bewust voor je kunt laten werken om de vervulling van je verlangen...
