VoluitZijn Tips & Inspiratie
Op weg naar een positieve mindset
Ken jij die mensen bij wie alles soepel lijkt te gaan? Vraag je je af wat hun geheim is? Het heeft alles te maken met je mindset. In dit artikel leg ik je in het kort uit wat een positieve mindset is. En omdat ik geloof in de kracht van delen leer ik je hoe je een...
Verbinden met jezelf – Hoe doe je dat?
Verbinden met jezelf Mijn vorige blog Zo ga je om met weerstand en afwijzing heeft duidelijk wat los gemaakt. Ik schreef over hoogsensitiviteit en verbinden met je EIGENZWIJZE ZELF. Ik heb je uitgenodigd om je te verbinden met jezelf in plaats van te onderdrukken wie...
Zo ga je om met weerstand en afwijzing
Steeds meer hoogsensitieve (HSP) mensen vinden de weg naar mijn praktijk. Deze groep mensen neemt de wereld op een andere manier waar. Daardoor begrijpen anderen hen niet altijd. Ik hoor vaak dat ze weerstand en afwijzing ervaren. Ze missen verbinding en voelen zich...
Voel jij je vaak overprikkeld?
Onze wereld is vol met prikkels. Prikkels veroorzaakt door een eindeloze stroom van externe invloeden. Voor veel hooggevoelige mensen is het iedere dag weer een uitdaging om goed om te gaan met overprikkeling. Het begint al als je opstaat, kibbelende kinderen, de...
Remedie voor een overactief hoofd: Benut je volledige energiepotentieel
Hoe verdeel jij je energie? Onlangs luisterde ik naar een meditatie van Deepak Chopra. Hij sprak over 4 energiekanalen: Fysieke energie – lichamelijk welbevinden en in staat zijn om te kunnen werken Mentale energie – analytisch begrip en oplossingen kunnen...
Hoe kun je minder kritisch zijn op jezelf?
Hoe kun je minder kritisch zijn op jezelf? Heb jij ook zo’n duiveltje op je schouder die je hele doen en laten onder de loep neemt? Analyseer jij ook altijd na een situatie hoe deze is verlopen en wat je beter had kunnen zeggen? Niks mis met een gezonde portie...
