VoluitZijn Tips & Inspiratie

Zo ga je om met weerstand en afwijzing

Steeds meer hoogsensitieve (HSP) mensen vinden de weg naar mijn praktijk. HSP zijn mensen die de wereld op een andere manier waarnemen. Anderen begrijpen hen niet altijd. Ze ervaren daardoor weerstand en afwijzing. Ze missen verbinding en voelen zich ongehoord. Omdat...

Lees meer

Voel jij je vaak overprikkeld?

Onze wereld is vol met prikkels. Prikkels veroorzaakt door een eindeloze stroom van externe invloeden. Voor veel hooggevoelige mensen is het iedere dag weer een uitdaging om goed om te gaan met overprikkeling. Het begint al als je opstaat, kibbelende kinderen, de...

Lees meer

Hoe kun je minder kritisch zijn op jezelf? 

Hoe kun je minder kritisch zijn op jezelf?  Heb jij ook zo’n duiveltje op je schouder die je hele doen en laten onder de loep neemt? Analyseer jij ook altijd na een situatie hoe deze is verlopen en wat je beter had kunnen zeggen? Niks mis met een gezonde portie...

Lees meer

Hoe blijf je overeind in drukke tijden?

Hoe blijf je overeind in drukke tijden?   De herfst is voor mij een onstuimig seizoen waarin ik tijd tekort kom en mijn grenzen extra goed moet bewaken. Ik wil een gezond evenwicht behouden tussen geven en nemen. Maar ook balans ervaren tussen rust en actie en tussen...

Lees meer

Ik lijk wel een kameleon

Ik lijk wel een kameleon … Afgelopen week vertelden twee cliënten mij dat zij zich net een kameleon voelen. De manier waarop zij zich aanpassen aan hun omgeving – zonder zelf kleur te bekennen. De manier waarop zij meebewegen met een ander – zonder zelf richting te...

Lees meer
Share This