as
Innerlijke rust vinden
Ontdek hoe je innerlijke rust en ruimte creëert – ook binnen een druk bestaan
zx
Lukt het maar niet om je rustmomenten te pakken?
Je hebt een sterk verantwoordelijkheidsbesef – dus ga je maar door
Je gunt iedereen het beste – behalve jezelf
Je komt er niet aan toe een rustmoment te pakken – omdat er altijd iets te doen is
En heb je eindelijk tijd voor jezelf – dan kun je niet ontspannen omdat je hoofd zo druk is
Ondanks dit alles blijf je overeind. Maar je betaalt er een hoge prijs voor.
Je volgt andermans verwachtingen – ten koste van je eigen rust
Je houdt een masker op – diep van binnen voel jij je eenzaam en onbegrepen
Je raakt steeds meer uitgeput, moe, prikkelbaar en hebt vage klachten
JE CIJFERT JEZELF VOLLEDIG WEG!
Geloof me, je bent niet de enige. Veel mensen die midden in het leven staan raken zichzelf kwijt.
Voor jou hoeft dit allemaal niet zo te zijn.
Thuiskomen bij jezelf
In de online training THUISKOMEN BIJ JEZELF ontdek je stap voor stap hoe je innerlijke rust en ruimte vindt – zelfs binnen een druk bestaan, zonder continu iets te ‘moeten’ en zonder anderen tekort te doen.
Je hebt vast al geprobeerd om beter voor jezelf te zorgen door dingen te doen die je ontspanning bieden zoals yoga, meditatie of wandelen. Of door tijd te maken voor een leuke hobby.
Wat je ook hebt geprobeerd – waarschijnlijk heeft het er niet toe geleid dat jij je structureel beter voelt. Dat lukt ook niet zolang jij je grootste blokkade niet aanpakt – stoppen met jezelf wegcijferen.
Ben jij er klaar mee jezelf weg te cijferen?
Stop dan ermee.
Stel je eens voor hoe het zou zijn als je jezelf serieus neemt:
♥ Je ervaart innerlijke rust en ontspanning
♥ Je geniet van waar je mee bezig bent
♥ Je staat dicht bij jezelf en ervaart zelfvertrouwen
♥ Je voelt je vrij in het samenzijn met je dierbaren
♥ JE HEBT DE REGIE OVER JE EIGEN LEVEN TERUG
DE OPLOSSING voor meer innerlijke rust en ruimte
Versterk eerst je basis en kies dan de juiste acties voor je rust en ontspanning.
De training Thuiskomen bij Jezelf helpt je daarbij. Je ontdekt …
♥ Hoe je bewust aandacht maakt voor jezelf
♥ Hoe je die verbinding met jezelf vasthoudt
♥ Hoe je doorzet op moeilijke momenten en beperkende gedragspatronen doorbreekt
♥ Hoe je negatieve gedachten loslaat en een positieve mindset versterkt
♥ Hoe je vanuit zelfcompassie voor jezelf zorgt
Met de tips & tools uit de training THUISKOMEN BIJ JEZELF leg je een stevige basis voor je mooiste leven!
Lees wat het anderen heeft opgeleverd
De training Thuiskomen bij Jezelf is een inspirerende training. Ik vond het fijn om in meerdere stappen te mogen leren om te verbinden met mezelf. Middels een heldere en begrijpende opbouw, ervaar je meer rust en ontspanning, voel je tijdig je grenzen aan en ben je beter in balans. Maar vooral ook, ik heb geleerd hoe ik beter voor mezelf kan zorgen, kan verbinden met mezelf, ik ervaar wat de kracht van aandacht voor mezelf brengt.
Ik was herstellend van een burn-out en mijn innerlijke rust was ver te zoeken. Ik had geen vrede met mijn situatie en zat vol zelfverwijten. De training heeft me geholpen om met meer zachtheid naar mezelf te kijken. Ik ben me veel bewuster geworden van mezelf en van hoe ik mezelf soms kan saboteren. Ik heb geleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren en meer van mezelf te houden.
Ontdek de kracht van aandacht voor jezelf
asd
Wat krijg je in de training?
Stimulerende praktijkopdrachten
⇒ tips en tools om dichter bij jezelf te komen
⇒ tips en tools voor meer zelfcompassie
⇒ tips en tools om oude patronen te doorbreken en grenzen te verleggen
E-boek “Activeer de kracht van aandacht voor jezelf”
⇒ inspirerende teksten voor extra verdieping
Audiobestanden voor bijzondere ervaringen
⇒ meditaties om de verbinding met jezelf vast te houden
⇒ adem- en ontspanningsoefeningen voor rust en balans
⇒ visualisatieoefeningen voor een positieve mindset
Het werkboek “Van weten naar waarmaken”
⇒ als extra ondersteuning in je proces
Opbouw van de training
✔ Diverse effectieve tools gebundeld in 35 lessen
✔ Wekelijks toegang tot 7 nieuwe lessen – 5 weken lang
✔ De inhoud is overzichtelijk en brengt je stap voor stap vooruit
Voordelen van een online training
✔ Je bespaart tijd en energie omdat je alles makkelijk vanuit thuis kunt volgen
✔ Je doorloopt het programma in je eigen tijd en tempo
✔ Je kunt alles herhalen zo vaak als je wilt. Zo krijg je elke keer weer nieuwe inzichten in je proces.
WAARDE AANBOD
De training bestaat uit 35 lessen inclusief diverse praktijkopdrachten en audiobestanden.
Als extra aanvulling krijg je een e-boek en werkboek.
De totale waarde van de online training € 147.
Verlang je naar meer rust en ruimte voor jezelf?
Aarzel dan niet langer en schrijf je.
Voor maar € 147 krijg je direct na je inschrijving toegang tot deze waardevolle training.
Klik op de knop hieronder.
Over mij
Opgeleid tot psycholoog en energetisch therapeut wijs ik je intuïtief en down to earth de weg als jij vastgelopen bent. Na bijna 20 jaar werkervaring heb ik al talloze mensen mogen begeleiden op hun weg. Uit eigen ervaring weet ik hoe verrijkend het is als jij het contact met jezelf verdiept en ontspannen en vanuit vrijheid kunt genieten van al het moois in je leven. Reflecterend op mijn persoonlijke ervaringen en mijn expertise heb ik een boek geschreven over de stappen waarmee jij je op de eerste plaats zet ‘LEEF VOLUIT – 5 sleutels om vol energie en passie te leven‘.
Kijkend naar mijn eigen proces kan ik alleen maar zeggen: Durf te investeren in jezelf. Verdiep het contact met jezelf en ontdek nieuwe innerlijke rijkdommen waarvan jouw energie en levenslust gaan stromen. Het is mijn passie je in dit proces te ondersteunen!
Warme groet,
Jasmin Vogeley