“Wild moon woman you were not made to be tame. You are an earthquake shaking loose everything that is not soul. Shake, woman, shake.” Elyse Morgan
Vloedgolven, wervelwinden, vurige vlammenzeen allemaal symbolen van oerkrachten.
Kun jij je vorstellen dat er ook in jou zulke sterke krachten aanwezig zijn? Wat roepen deze krachten in je op? Passie, genot, ontzag, onrust, angst?
In ons diepste wezen zijn wij ook pure kracht. Wij dragen de potentie in ons van zoveel meer energie en passie dan wij ons toestaan te laten stromen. Wij hebben geleerd ons in te houden, ons aan te passen. “Doe normaal, dan doe je al gek genoeg.”
Confrontatie met krachten van buitenaf
Wat doe je bij tegenwind? Trap je harder? Schakel je een versnelling terug? Stap je van je fiets en ga je lopen? Wacht je tot het overwaait? Je eerste antwoord geeft vaak aan, wat je eerste impuls is bij een confrontatie met externe krachten. Vaak roept een dergelijke confrontatie weerstand op.
Weerstand tegenover iets wat iemand anders doet of zegt. Als we weerstand ervaren zijn we meestal geneigd volgens een bekend patroon te reageren zoals bijvoorbeeld:
- Aanvallen
Wij zijn verontwaardigd en willen ons gelijk halen. De valkuil is dat we vervolgens middenin een woordenwisseling belanden terwijl we dit eigenlijk helemaal niet wilden.
- “Harder trappen bij tegenwind”oftewel extra je best doen
Wij willen onszelf bewijzen en laten zien dat we het echt wel kunnen. Daar is op zich niets mis mee zolang je maar goed je grenzen bewaakt. Doe je dat niet, is de kans groot dat je jezelf voorbij loopt. Dat vreet energie.
- Terugtrekken
Dat doen we meestal uit onzekerheid omdat wij niet weten hoe te reageren. De valkuil darbij is dat we het contact met de ander verbreken. Als wij ons terugtrekken worden wij onzichtbaar, dan weet de ander ook niet meer waar wij voor staan.
- Bevriezen
Deze reactie wordt vaak ingegeven door angst. Angst verlamd en maakt passief. Wij verstarren en houden onszelf klein in de hoop dat alles weer snel overwaait. Doen wij dit te vaak, raken wij de regie kwijt.
Deze reactiepatronen kun je beschouwen als vormen van verdediging. Bij tijd en wijle zijn het prima reacties. Maar als we daarin doorschieten worden het energievreters die ons uit onze kracht halen.
In hoeverre durf jij echt in je kracht te staan op momenten dat jij weerstand ervaart?
Weerstand als uitnodiging om in je kracht te komen
Zie iets dat weerstand bij je oproept als een uitnodiging om in je kracht te komen. Sta voor hetgeen je belangrijk vindt, zonder je meteen te verdedigen. Maak vriendelijk maar duidelijk je grens kenbaar als die is bereikt. Want waarom zouden de verwachtingen van een ander meer waard zijn dan jouw wensen en verlangens? Laat zien waar jij voor staat. En als de ander het daar niet mee eens is, jammer, maar het zij zo. Jij hoeft dat niet op te lossen.
Gun jezelf de ruimte om er écht te mogen zijn, laat jezelf zien en sta in je kracht. De krachtmeditatie helpt je om je weer met je oerkrachten te verbinden.
Luister naar de krachtmeditatie:
Als je de oefening regelmatig doet, zul je steeds dieper in contact komen met je innerlijke krachtbronnen. Je voelt je levensenergie stromen en krijgt meer zelfvertrouwen.
Ik ben heel benieuwd wat de krachtmeditatie bij jou heeft opgeroepen. Wil je het hieronder delen?