VoluitZijn

 

Leven en Werken vanuit Kracht

Nu jij!

Energie en plezier door jezelf op de eerste plaats te zetten

 

Jij staat altijd voor iedereen klaar. Zet je in, regelt van alles, gaat maar door. Ook al doe je het graag, je voelt ergens iets knagen. Waar blijf jij? Het kost je steeds meer energie om alles gedaan te krijgen. Je loopt tegen je grenzen aan en denkt steeds vaker “Tot hier en niet verder. Ik heb lang genoeg voor iedereen om me heen gezorgd, nu wordt het tijd voor mij.”

In al de drukte en hectiek ben jij jezelf kwijt geraakt. Diep van binnen verlang je naar een leven met ruimte voor jouw wensen en verlangens. Jij wilt ook lekker een keer achterover mogen leunen en ervaren dat er aandacht is voor jou. Jij wilt gezien worden!

Je staat op een kruispunt. Van binnen weet je heel goed, dat er iets moet gebeuren. Hoe pak je dat aan?

 

Herken jij iets van onderstaande punten?

  • Je voelt je moe, uitgeput, hebt vage klachten.
  • Je doet je best om alle balletjes omhoog te houden, staat klaar altijd klaar voor anderen, maar van binnen voel jij je eenzaam. Je hebt het gevoel er alleen voor te staan, anderen begrijpen je niet.
  • Je bent het contact kwijt met je eigen behoeften en verlangens. Je hebt het gevoel geleefd te worden en ervaart weinig voldoening.
  • Het voelt alsof het leven aan je voorbij gaat. Je vraagt je af wat je verkeerd doet.
  • Je kunt geen besluiten nemen omdat je bang bent anderen teleur te stellen of verkeerde keuzes te maken.

Hoe verder? 

Niets doen betekent dat alles bij het oude blijft. Geen verbetering van je huidige situatie. Sterker nog, hoe langer je vast blijft zitten, hoe groter de kans is dat het erger wordt. Want laat ons eerlijk wezen: het aantal mensen dat uit balans raakt omdat ze niet goed genoeg voor zichzelf zorgen en bij wie vage klachten uiteindelijk leiden tot een burn-out of een depressie neemt helaas nog steeds toe.

Waar wacht jij nog op? Kom in actie om erger te voorkomen.

Ben je ergens vastgelopen? Verlang je naar meer energie en plezier, maar weet je niet hoe je dat voor elkaar kunt krijgen?

Aarzel niet langer en neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Je bent van harte welkom.

 

Gratis inspiratiesessie

Wil je echt meer ruimte maken voor jezelf en weer genieten van je leven, maar weet je niet hoe? Ik wil je graag daarbij helpen. Aarzel dus niet langer en meld je via het intakeformulier aan voor een gratis Skype Sessie van 20 minuten.

Download hier het  Intakeformulier inspiratiesessie

Elke week selecteer ik drie aanmeldingen voor een gratis sessie. Nadat ik je ingevulde formulier heb ontvangen, neem ik contact op om een afspraak te plannen. Dankzij je gegevens kan ik onze sessie goed voorbereiden en je tijdens de sessie meteen waardevol advies geven. Je bent van harte welkom! 

Nieuw perspectief

In mijn trajecten sta jij op de eerste plaats! We leggen contact met je behoeften en verlangens. Je gaat ervaren waar jij blij van wordt. Ik laat je zien hoe je vanuit eigen kracht gewenste veranderingen kunt realiseren zodat je weer meer energie en plezier krijgt.

 

Benieuwd hoe anderen het werken met mij hebben ervaren?

Lees dan de referenties hieronder

“Ik kwam bij Jasmin omdat ik mezelf jarenlang op de tweede plek had gezet en mijn eigen emoties daarbij had verdrongen. Ik vond dat het weer tijd was voor mezelf, maar vond het lastig om “richting te bepalen” en om ook mijn eigen emoties en behoeften een plaats te geven in communicatie met anderen.

Ik ben zelfverzekerder geworden en ik voel dat ik er gewoon mag zijn. Ik voel weer passie en langzamerhand ontstaat er een nieuwe droom.

Jasmin straalt rust uit en is een open, warme persoonlijkheid. Ze biedt een veilige omgeving, waarin ik mijn eigen pad kon ontdekken.”

Carola

“Ik startte een nieuw project waarbij mensen hele persoonlijke verhalen met me gingen delen. Hoe kon ik er voor zorgen dat ik me hun verhalen niet persoonlijk aantrok? Hoe kon ik zelf sterker komen te staan? Het traject gaf me inzicht in wat ik deed, hoeveel ik deed en waar mijn energie naar toe ging.” “Jasmin straalt een mooi en warm vertrouwen uit. Je merkt dat zij een ruime bagage heeft waardoor ze goed contact maakt en door heeft wat er bij mensen speelt. (Ook al wijkt dat soms af van de hulpvraag)”

Miranda

“Ik kwam bij Jasmin omdat ik heel veel onrust van binnen voelde. Dat was erg onprettig voor mij. Dankzij haar benadering en de aangereikte documentatie is de rust voor een groot deel terug gekeerd. Ik voelde me erg op mijn gemak bij Jasmin. Zij kan goed luisteren en doorvragen. Zij blijft rustig en  evenwichtig. Ik voelde me veilig bij haar.” 

Leo

“Eerste woord dat in mij opkomt bij Jasmin is: authentiek! Daarnaast: Geïnteresseerd; lief; creatief in de breedste zin van het woord; confronterend op een prettige manier; recht door zee en ook bescheiden. Zij is een warme persoonlijkheid die ik graag om me heen heb.
Jasmin is heel prettig in de omgang. Ik ben volslagen op mijn gemak en hoef daar niets voor te doen. Zij  heeft oog voor de ander. Zij kan dingen over mij vertellen waar ik zelf nog niet aan gedacht had en dat doet zij op een heel prettige manier. Zij vertelt dingen over wat zij doet en meemaakt; en wat zij daarvan zelf nog leert. Het is mooi om te zien dat zij streeft naar (nog meer) zelfbewustwording omdat zij vindt dat je nooit “uitgeleerd” bent. ‘Arrogantie’is een woord dat he-le-maal NIET bij haar past. ‘Zelfbewust’ daarentegen weer helemaal.
Ik ben er van overtuigd dat iedereen die bij Jasmin een consult heeft gehad naar buiten loopt met een gevoel van: “Dát heb ik vandaag geleerd over mezelf. Ik ben gehoord en serieus genomen en ik heb weer handvatten om zelfstandig door te gaan. Ik ben de moeite waard en voel mij goed over mezelf. “.
Jasmin is niet uit op een afhankelijkheidsrelatie met een cliënt; zij streeft ernaar de cliënt in haar kracht te zetten en te leren dat vast te houden. Daarnaast vind ik haar kennis en kunde over “de mens” overstijgend. Zij weet veel van verschillende gebieden en problematieken wat haar zo ontzettend kundig in haar vak  maakt. De uitdrukking: “niets menselijks is mij vreemd” is helemaal van toepassing op Jasmin.”

Dominique

Jasmin is ontzettend betrouwbaar en gaat op een respectvolle, professionele en toch prettige manier om met persoonlijke zaken.

In de omgang is Jasmin heel toegankelijk en je kunt makkelijk je verhaal met haar delen zonder dat ze je er op aankijkt.

Als je hulp zoekt is Jasmin een goede keuze, omdat zij zeer deskundig is  binnen haar vakgebied en doelgericht te werk gaat.”

Bouchra

Enkele blogartikelen over VoluitZijn “Leven dicht bij jezelf, vol energie en passie” 

Wakker je innerlijke vuur aan  Vloedgolven, wervelwinden, vurige vlammenzeen allemaal symbolen van oerkrachten. Kun jij je vorstellen dat er ook in jou zulke sterke krachten aanwezig zijn? Wat roepen deze krachten in je op? Passie, genot, ontzag, …

Je lichaam als spiegel    5 tips om een burn-out te voorkomen   Hoe vaak hoor je mensen na een burn-out niet zeggen: “Had ik maar eerder naar mijn lichaam geluisterd.” “Ik voelde het aankomen, had ik maar eerder op de rem getrapt.”? Het is de wijsheid achteraf die…

In balans via je innerlijke onrust  Onrust roept veel weerstand op, mensen willen er zo snel mogelijk van af. Onrust hangt samen met onprettige fysieke spanningen en een continue stroom aan gedachten en oordelen. Ga op zoek naar je emotionele onderstroom en …

Mindful en heartful in je relatie  Het is soms hartverscheurend te zien hoe moeilijk partners het elkaar maken, terwijl zij hunkeren naar liefde en aandacht…

Van doen naar zijn – 3 tips om de verbinding met je innerlijke krachtbron te verdiepen    Blog 2 uit de reeks  “Leven vanuit je innerlijke krachtbron”… 

Klik hier voor een volledig overzicht van mijn artikelen.

 

 

Gratis e-book na registratie

5 tips om jezelf op de eerste plaats te zetten